Ирина Шейк, знаменитая русская модель. Ее карьера началась с 2004 года, когда она выиграла свой первый конкурс «Супермодель» в Челябинске. А в 2011 году стала первой российской моделью, чья фотография украшала обложку журнала Sports Illustrated Swimsuit Edition.
Ирина снимается для известных журналов рекламируя популярные бренды нижнего белья и купальников. А также появляется на обложках Elle Spain, GQ South Africa (июль 2010), Ocean Drive (июль-август 2010), Woman, Paris Capitale (2008), Numéro 2016, GQ Spain, Glamour Spain и др.
Внешности Ирины Шейк, а в действительности ее фамилия Шайхлисламова, не касалась рука хирурга. От природы у девушки пухлые губы, аккуратный нос и выразительные черты лица, экзотическая внешность. В начале ее карьеры, многие принимали ее за бразильянку, но на самом деле у нее татарские корни.
Звезда подиума Ирина Шейк и ее секреты красоты
Даже после рождения дочери, модель быстро пришла в форму. И снова блистает на красных дорожках в облегающих платьях.
Шейк обладательница прекрасной кожи и стройной фигуры. Мы расскажем секреты красоты Ирины Шейк, которыми поделилась знаменитая красотка.
Кожа и позитивный настрой
Уход за кожей и своим здоровьем начинается сразу же после пробуждения, рассказывает звезда. Утром она неспеша, выпиваю стакан теплой воды с лимоном. Это улучшает свойства кожи, работу ЖКТ и позволяет настроиться на новый день. После этого иду в душ, где завершаю водные процедуры протиранием кожи лица кубиком льда. Лед, оказывает лифтинг эффект для кожи, приводит ее в тонус, помогает проснуться.
На заметку! После криотерапии, не рекомендуется сразу выходить на улицу. Сосудам нужно время для восстановления!
После этого наношу увлажняющий крем и затем крем с солнцезащитным эффектом. «Крем с SPF фактором, я наношу всегда, он защищает мою кожу от фотостарения и пигментации», делится Ирина.
В те дни, когда я не задействована в съемках, я не наношу макияж. Максимум чем могу воспользоваться, это консилером под глаза и бальзамом для губ. Бальзам для губ, всегда находится в моей косметичке. Мои любимые средства это: бальзам для губ и помада, с ними я чувствую себя более уверенной, а мои губы выглядят еще сексуальнее.
Вечером тщательно очищаю кожу и использую коллагеновую маску.
Мне приходится часто летать, а в самолете воздух сухой. Поэтому после перелетов для восстановления кожи делаю специальные маски, например, Sparkling Champagne Mask Mimi Luzon, после них кожа свежая, сияющая и увлажненная. Стараюсь как можно чаще попадать к своей любимой бьти-косметологу Мими Лусон на процедуру с 24-каратной золотой маской. После нее кожа становится идеальной!
К слову сказать, модель часто применяет мамины советы, делает огуречные маски, скраб из кофейной гущи.
Фигура и спорт
Часто в интервью, Ирина говорит о хороших генах и том, что благодаря этому ее фигура не склонна к полноте. Но несмотря на все это она тщательно следит за питанием и много занимается спортом.
Что касается питания, модель признается, что очень любит и гамбургер и картошку фри и иногда позволяет себе съесть что-то из фаст-фуда. «Я не отказываю себе во вкусной еде, могу съесть и блинчик, и котлету. Но не часто, один раз в неделю.
А в обычные дни или дни перед съемкой заменяю это на смузи из петрушки и сельдерея. Вместо перекусов предпочитаю манго и протеиновые шейки».
Ирина не ругает себя, за съеденный лишний кусочек. Вместо этого она каждое утро идет на пробежку в парк. И 4 раза в неделю активно занимается спортом, джиу-джитсу и пилатесом. Необходимо быть в балансе. И если на ужин были пельмени, значит в остальные дни нужно съесть более легкую пищу.
Конечно же калорийная пища в рационе модели это скорее исключение, чем правило. Рацион девушки в основном состоит из растительной и белковой пищи. А также она пьет много чистой питьевой воды.
Хорошо увлажняет кожу кокосовое масло, после душа его хорошо наносить на все тело.
Не смотря на свои хорошие гены, звезда планирует выглядеть прекрасно еще долгое время. Красота и молодость дело проходящее. А это значит, что нужно не расслабляться, а следить за своим здоровьем и образом жизни. Для этого необходимы усилия и постоянная работа.
Ирина Шейк добилась головокружительных успехов благодаря своему трудолюбию и решительности. Главное, на пути к своей цели быть готовой к трудностям и тогда у вас все получится!
Важный секрет красоты от Ирины Шейк
Звездная модель, уверяет, что ни одна спа-процедура и диета не сделает женщину красивой, если она не любит себя. Красивая женщина – это не только макияж, прическа и стиль. Красота женщины проявляется в ее уверенности в себе, в блеске в глазах. Совет Ирины: полюбите себя и совершенно естественным образом в вас раскроется сексуальность, привлекательность, шарм.
Красивая женщина знает, чего хочет и не боится трудностей. Также один из критериев красоты для женщины, это любовь. Ирина Шейк считает, что предназначение женщины, это отдавать в этот мир любовь.
